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提醒你适当休息,避免对身体造成伤害Stretchly

2020-05-09 15:46:55

Stretchly是免费开源的提醒工具,用来提醒长时间在电脑前工作的人什么时候该休息了,以避免对身体造成伤害。它可以运行在Windows、MacOS、Linux系统平台上。

Stretchly它的休息机制分为小憩和休息,默认每10分钟小憩20秒,伸个懒腰活动活动筋骨啥的,小憩2次后休息5分钟,在设置中点击 + - 号以及通过勾选更改。

休息时间设置到时间后就会在桌面最上层弹出休息提示窗口,提示上还会给出休息建议,当然如果你不想中断工作,可以跳过。

小憩倒计时及建议通过它的托盘右键菜单能直接跳转到下一次的小憩或休息,暂停,或者重新计时。

右键菜单对声音和界面配色不满意可以在设置中修改,全屏提示,更改托盘图标等选项都在杂项设置中。

杂项设置下载地址:https://hovancik.net/stretchly/downloads/

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